Personal Coaching
Heart and Soul Coaching
Personal coaching
Met personal coaching leer je op een effectieve manier naar jezelf te kijken, oude patronen los te laten en jouw leven vorm te geven zoals jij dat wilt. Doorbreek patronen, hef blokkades op en maak de weg vrij om beter te functioneren.
Je hoeft niet ‘anders’ te worden. Je hoeft ook geen nieuwe eigenschappen aan te leren.
Je moet vooral door een andere bril naar jezelf en je omgeving leren kijken en ontdekken hoe jij jezelf naar de buitenwereld toe wilt presenteren.
Climbing to the top
I’ll tell you anything you want
We’re on this planetary journey
To a place beyond
You can climb the highest mountain
Swim the deepest seas
The only thing that matters is
You will find your destiny
Lyrics by Lionel Richie
Leer hoe jij het best jezelf kunt zijn
In 1 op 1 gesprekken wordt tijdens de coaching aandacht besteed aan problemen waar je in het dagelijks leven tegen aanloopt zowel op het werk als in de privésituatie. Daarmee krijg je inzicht in je eigen functioneren en leer je beter met lastige situaties omgaan. We werken aan het vergroten van zelfreflectie, zelfsturing en zelfmanagement.
Eén van de methodes om dit te bereiken is mindsettraining.
wandelcoaching
Een andere methode die wij gebruiken is de wandelcoaching:
Hierbij wordt de mentale één-op-één begeleiding gecombineerd met een laagdrempelige cardiotraining in de natuur.
Tijdens het wandelen bespreken we waar je tegenaan loopt en zoeken naar wegen om die problemen op te lossen.
Tarieven personal coaching en wandelcoaching:
Het intakegesprek van 1 uur is gratis en vrijblijvend.
Het coachingstarief is € 119,- (incl. BTW)